Tko je iza Pilates Na Prvu?
Moje ime je Nikolina. Instruktorica sam pilatesa s preko 10 godina iskustva i osnivačica Pilates Na Prvu.
Ovaj online studio razvijen je s ciljem da vježbanje bude održivo u stvarnom životu uz posao, obitelj, umor i sve ono što svakodnevnica nosi.
Pilates Na Prvu je prostor u kojem možeš stati, udahnuti i kroz pokret ponovno pronaći ravnotežu u tijelu.
Ideja je jednostavna: pokret koji podržava tijelo i svakodnevni život, bez pritiska i bez perfekcionizma, kad god i gdje god poželiš izdvojiti vrijeme za sebe.
Pilates Na Prvu nastao je iz želje da vježbanje bude održivo u stvarnom životu uz posao, obitelj, umor i sve ono što svakodnevica nosi.
Pokret koji ima smisla
Više od online treninga!
Ovo je prostor u kojem učiš ponovno slušati svoje tijelo, umjesto da ga stalno guraš preko granica.
Prostor u kojem pokret postaje podrška, a ne još jedan pritisak na listi obveza.
Bez forsiranja i bez ideje da moraš biti savršena, nego da se može vratiti svom tijelu kad god ti treba.
Program koji spaja snagu i svjesnost, intenzitet i nježnost.
Trening koji gradi stabilnost, pokretljivost i osjećaj povezanosti s vlastitim tijelom.
Za tijelo koje živi, diše i kreće se u svom ritmu.
